As doenças silenciosas

São muitas as doenças silenciosas que atacam silenciosamente nosso organismo, no entanto, existem duas bastantes comuns que frequentemente são descobertos em uma simples consulta de rotina: a hipertensão e a dislipidemia.

Doutora

A Dra Clara Inés Arango Campuzano, Médica Geral da Universidade Pontifícia Bolivariana, argumenta que as doenças silenciosas que são aquelas que não produzem sintomas, mas que, se não forem detectadas a tempo, podem causar muito dano a longo prazo.

A partir de sua experiência, a Dra Clara foi possível estabelecer que duas das doenças silenciosas mais comuns são a dislipidemia e a hipertensão.

A dislipidemia é um distúrbio no metabolismo dos lípidos, ou seja, um acúmulo de placas de colesterol dentro das artérias, o que faz com que estas se entopem e o sangue circule de forma adequada.

A hipertensão arterial é definida como pressão arterial elevada, uma anomalia que faz com que as artérias fiquem mais rígidas e se vão endurecendo, fazendo com que o coração tenha que se esforçar mais para bombear muito mais forte e vencer essa resistência que coloca em dificuldade a correta circulação do sangue.

De acordo com a Dra Clara, pode-se sofrer de pressão alta por dislipidemia, por isso, ela adverte que uma doença muito certamente pode levar a outra, e que cuidar mal este tipo de distúrbios ou não descoberta a tempo, pode desencadear doenças mais perigosas, como a insuficiência renal crônica ou diabetes.

Em seu viver diário, ela encontrou um grande número de pacientes que chegam sem sintomas ou com outro tipo de desconforto ao seu consultório, no entanto, diz que ao fazer-lhes a tomada de pressão de rotina, às vezes, os níveis são elevados, e por essa razão procede para fazer um acompanhamento para confirmar ou descartar a possível doença.

Doenças silenciosas

Uma triagem de pressão arterial consiste em medir a pressão durante 3 dias diferentes, em 3 posições diferentes. Esta se realiza quando o médico tem uma suspeita de hipertensão no paciente, e serve para determinar se você está sofrendo com esta doença.

A Dra Clara insiste em que, se estas duas doenças silenciosas que não se cuidam bem ou não for detectada a tempo, podem, a longo prazo, prejudicar os órgãos alvos (Coração, rim e cérebro), órgãos vitais no organismo.

Perante este panorama, a Dra Clara argumenta que a chave está em prevenir e cuidar adequadamente para não desenvolver estas doenças silenciosas. Ela enumera determinados fatores de risco que devem ser levados em conta para que nenhuma destas patologias apareça de surpresa e possa comprometer a saúde.

Fatores de risco que podem desencadear doenças silenciosas:

  1. Obesidade.
  2. Maus hábitos alimentares
  3. Sedentarismo
  4. Tabagismo

De acordo com a Dra Clara não há nada o que fazer, uma vez que sofre de hipertensão, já que é uma condição para toda a vida. No entanto, você pode controlar através do consumo constante e disciplinado dos medicamentos prescritos, e tendo em conta as seguintes recomendações:

  1. Fazer exercício.
  2. Ter uma dieta baixa em sal
  3. Consumir abundante líquido
  4. Controlar o peso

Finalmente, com relação a este tema, a Dra Clara expõe uma sábia conclusão: o corpo é uma máquina incrível, de seu tratamento e cuidado depende a sua duração e em muito bom estado.

A prevenção, o tratamento integral do corpo e os bons hábitos devem ser a palavra de ordem que garanta uma vida saudável e livre de doenças.